terça-feira, 18 de outubro de 2011

Os benefícios da Semente de Linhaça

É considerado um alimento que previne problemas de saúde, ajuda o metabolismo a proporcionar aumento da defesa orgânica e redução do ritmo de envelhecimento celular. 
Estudos estão sendo desenvolvidos para aprovar os benefícios da ingestão diária  da semente de linhaça. Alguns desses estudos asseguram que a linhaça poderia ajudar a baixar os níveis de colesterol, pois é rica em fibras solúveis. Além disso esta sendo estudada outras funções e tem benfeitoria como:



 
Rejuvenescedor
 
Baixa de peso
 
Auxilia no combate a anemia
 
Auxilia no combate ao câncer: de mama, de próstata, de cólon, de pulmão, etc...
 
Sistema Digestivo
 
Sistema Nervoso
 
Doenças Inflamatórias
 
Retenção de Líquidos
 
Para o auxílio na redução de colesterol ruim, dos sintomas de TPM, menopausa
 
Para combater a agressividade e a obesidade e muitos outros...

Pode ser consumida em: Sucos de frutas, iogurte, pães e de outras diversas formas...
Com a linhaça triturada (Trazendo maior benefício)...

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